1.周末吃了个早餐：面包+牛奶+香蕉+坚果+鸡蛋

2.去了一次图书馆：做了阅读+背了些英文单词，几年没背单词，英语秒成渣了，现在开始弥补起来。看了些作文写作思路，没有举例，看的中文也蛮难理解的。怎么那么多人推荐说很不错呢？不过，住的离图书馆近就是方便，只是，周一到周五的时间，下班6点回来，他们就已经关门了，只有周末才开到8点。

3.做了听力的，听力里的注意事项还是挺多的。这些年工作一直用英语，现在发现，词汇量越来越少，还是需要提高下英语水平下。

听力，阅读理解+作文，按照自己看的书上的方法，做了些总结。

做任何事，还是需要总结问题所在，解决办法所在，记录下来，才会进步。

4.大晚上出去跑了下步，太久没跑了，前阵子做了些马甲线练习，又隔了很久没运动。跑步又是我从小最不喜欢的活动，小区里连接着隔壁小区，跑下，休息下。顺便看看小区里大妈们练习打鼓。比那些大妈们差远了，人家几乎是坚持每天锻炼，不是练广场舞就是锻炼鼓，也算一项技能。

走回来在小区楼下的运动器材上，跑了些时间。这个还是挺方便的。哈哈。沿路很多运动器材，玩了几个。哈哈。

5.读了一节法语